rowerzysta w czasie 60s cztery razy

Rowerzysta przejachał drogę 30 km w czasie 1,5 godziny.W jakim czasie przejedzie tę drogę, gdy jego prędkość wzrośnie o 5km/h Zobacz odpowiedzi Reklama Znajdź odpowiedź na Twoje pytanie o rowerzysta w ciagu 3 dni przejechał 60 km pierwszego dnia przejechał jedna trzecia trasy a drugi dzien piec dwunastych a trz… nieeeeja nieeeeja W czasie 3 razy dluzszym rowerzysta pokona droge 3 razy dluzsza. s= 2320 * 3 = 20003 + 3003 + 203 =6000+900+60= 6960 m Ja zrobiłam poprostu 2320 razy 3 i wyszło 6960 (w km) 26 poniedziałek wtorek 27 środa 21 czwartek 31 Uzupelnij poniższe zdania. Wybierz odpowiedź spośród oznaczonych literami A i B oraz odpowiedź spośród oznaczonych literami CiD. W poniedziałek i wtorek rowerzysta przejechał łącznie A B długości całej trasy rajdu. A. więcej niż 50% B. mniej niż 50% W środę rowerzysta Witam, Dane: P = 100 W moc t = 1 h = 3600 s czas Fo = 54 N siła oporu Szukane: s = ? droga dla ruchu jednostajnego słuszny jest wzór na moc: P = F … Paulaa787885019 Paulaa787885019 nonton film james bond no time to die. Odpowiedzi MrocznaAnielica odpowiedział(a) o 19:53 rowerzysta- 147kmx5=735kmkierowca- 315x7=2415km2415:735= 3 razy 0 0 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Aby zgubić 1kg tłuszczu, należy spalić około 7000 kcal. Wiedząc ile kalorii spala się na rowerze w ciągu godziny łatwo obliczyć, że jest to około 14 godzin jazdy. Oczywiście, jeśli dodamy do tego odpowiednią dietę o ujemnym bilansie energetycznym, czyli mówiąc prościej, spalimy więcej niż kalorii, niż spożyjemy w ciągu dnia, możemy skrócić ten czas nawet do 7-9 godzin jazdy. Trening na rowerze – interwały czy praca w tlenie? Na początek wyjaśnijmy oba pojęcia. Trening interwałowy polega na naprzemiennym wykonywaniu powtórzeń o wysokiej i umiarkowanej intensywności. Intensywność i ich długość muszą zostać tak dobrane, aby przed następnym powtórzeniem nie być zupełnie wypoczętym. Zmęczenie w trakcie treningu musi narastać. Natomiast wysiłek tlenowy odnosi się do przemian energetycznych, jakie zachodzą w trakcie jego trwania. Wbrew powszechnej opinii niekoniecznie jest to wysiłek długi, ciągły i najczęściej monotonny. Podczas pracy „w tlenie” również można jeździć ze zmienną intensywnością. Najważniejsza zasada brzmi, aby tego typu trening wykonywać w przedziale około 65-80% tętna maksymalnego (HR max). Który z tych wysiłków jest lepszy podczas odchudzania na rowerze? Spotkamy się z różnymi opiniami. Badania pokazują, że najlepsze efekty osiąga się łącząc te dwa typy treningu. W przypadku wysiłku aerobowego, w zależności od masy ciała i osobistych predyspozycji możemy spalić koło 400-600 kcal w czasie godzinnej jazdy. Jest to mniej niż podczas biegu, ale rower ma tę przewagę, że nie obciąża tak bardzo kolan, szczególnie na początku łatwiej jest utrzymać niższe tętno, a co za tym idzie, tak szybko nie męczy. W ciągu jednego dnia jesteśmy w stanie pokonać spory dystans, więc to idealny sposób, aby połączyć zwiedzanie okolicy i spalanie kalorii na świeżym powietrzu! Jak często jeździć, aby schudnąć na rowerze? Odpowiedzieliśmy już sobie na pytanie, czy jazda na rowerze odchudza. Potrafimy obliczyć, ile czasu musimy jeździć, żeby spalić tłuszcz, wiemy jakie typ treningu zastosować, ale jak to wszystko połączyć w całość i wpleść w tygodniowy grafik? Spalanie kalorii na rowerze nie musi być tożsame z treningiem na rowerze. Nie trzeba ubierać się w strój sportowy, zakładać na siebie pulsometru i golić nóg. Doskonałym sposobem na rozpoczęcie przygody z kolarstwem jest, o ile mamy taką możliwość, dojeżdżanie do pracy rowerem. Na początku nie trzeba robić tego codziennie, wystarczy 1-2 razy w tygodniu. To pozwoli na zbudowanie podstawowej kondycji. Wracając z pracy, możemy nieco wydłużyć trasę i pojechać okrężną drogą. W weekend natomiast mamy odpowiednio dużo czasu, aby pozwolić sobie na długą wycieczkę, lub krótszy interwał. Przykładowy trening interwałowy na rowerze powinien trwać od 15 do nawet 90 minut. W zależności od stopnia zaawansowania i kondycji. Polega na przeplataniu intensywnych odcinków, w czasie których tętno wzrasta do około 90% tętna maksymalnego, krótszymi o intensywności w okolicach 60% HR max. Proporcje czasowe pomiędzy wysoką, a niską intensywnością są różne. Zazwyczaj nie zaleca się, aby odpoczynek trwał dłużej niż wysiłek. Klasycznym przykładem tego typu treningu jest 5x 6 minut mocnej jazdy, na 4 minuty odpoczynku (luźnej jazdy). Koniecznie poprzedzone dobrą rozgrzewką i schłodzeniem po zakończeniu wykonywania interwałów. Bez wątpienia jazda na rowerze odchudza, ale trzeba pamiętać o dobrym rozłożeniu intensywności, zróżnicowanej diecie, a przede wszystkim regularności. Warto na każdą przejażdżkę lub trening zabrać ze sobą bidon z wodą lub izotonikiem, a na dłuższą jazdę także coś do zjedzenia. zapytał(a) o 15:31 rowerzysta w ciągu trzech dni przejechał dnia przejechał1/3 trasy,drugiego dnia5/12 tej trasy,a trzeciego dnia km przejechał kazdego dnia Odpowiedzi єωєℓιиα odpowiedział(a) o 15:32 km:3x1= 20 km (60kmx1/3=20 km)60 km:12x5= 25 km (60kmx5/12=25km)60km- 20 km - 25 km = 15 km Odp.: Rowerzysta trzeciego dnia przejechał 15 km. Guuciooo odpowiedział(a) o 15:37 pierwszego dnia: 1/3 z 60 = 20 kmdrugiego dnia:5/12 z 60 = 25 kmtrzeciego dnia:60- (20 + 25) = 60 - 45 = 15 km Uważasz, że ktoś się myli? lub Odpowiedzi 60-(1/3+5/12)=60-(4/12+5/12)=60-9/12=59/12-9/12=59 3/12=(po skróceniu)59 /14 jak coś to jedna czwarta nie czternastaodp: 3dnia rowerzyści przejechali 59i jedną czwartą km. EKSPERTagusia80 odpowiedział(a) o 19:13 cała trasa: 60km1 dzień: 1/3 * 60 = 20km2 dzień: 5/12 * 60 = 25km3 dzień: 60 - 20 - 25 = 15km ma-go odpowiedział(a) o 19:16 1 - (1/3 + 5/12) = 1 - (4/12 + 5/12) = 1 - 9/12 = 3/12 = 1/4 -- taka częśc trasy przejechał 3 dnia1/4 z 60 km = 1/4 * 60 km = 15 km Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Wybieram się na trasę 60km'trową i moje pytanie brzmi w ile godzin pokonałbym tą trasę ze średnią prędkością 25-30km/h wiem że można to jakoś obliczyć lecz w te klocki nigdy nie byłem dobry. O żesz ty kurna fix ! Pewnie daję się wciągnąć w prowokację, ale: skoro jedziesz z prędkością 30 km/h, to znaczy, że pokonujesz w ciągu godziny trzydzieści kilometrów, a co za tym idzie w ciągu dwóch godzin pokonujesz tych kilometrów dwa razy więcej (nie powiem ile!). Temat o pakowaniu potrzebnych rzeczy już jest. Ja i tak nie wierze, że to autentyk ;p EDIT: wg prawa nie masz obowiązku jeździć w kasku, ale... sam z siebie powinieneś.

rowerzysta w czasie 60s cztery razy